孩子顶撞、发脾气？家长先做好这3件事

不少父母倾诉孩子进入青春期后，变得不再“乖巧听话”，甚至出现了顶撞、冷漠、攻击性的行为。父母既焦虑又无助，感觉每天都在一场场家庭“战争”中度过。其实，这种现象并非个别，而是青春期成长中常见的表现。

我完全理解父母们的心情，但也想替孩子说句话。青春期是自我意识快速觉醒的阶段，孩子们渴望独立，渴望被理解，却又常常缺乏合理表达情绪的方式。当父母继续以“控制”“训斥”的方式回应时，孩子很容易表现出攻击性甚至对抗情绪。

很多家长的教育，还停留在“养”的层面，提供了优越的生活条件，却缺乏真正的“育”。他们把教育责任推给学校和补习班，习惯用金钱满足孩子，却忽视了孩子的心理需求。当问题行为出现时，才慌乱寻找答案。然而，教育不能等到“出事”才开始修补。

如果父母能在孩子情绪爆发之前，就给予足够的理解和爱，接纳他们的“不一样”，并通过健康的方式引导，孩子往往能更顺利度过青春期。事实上，这一阶段，更是父母与孩子修复关系、建立信任的关键时期。

那么，当孩子表现出攻击性时，家长该怎么做？以下3件事尤为重要：

1️⃣ 保持沟通，而不是批评
沟通是缓解冲突的钥匙。与孩子交流时，父母要放下居高临下的态度，真心去听他们的想法和感受。不要急着否定、指责，而是用耐心去理解背后的需求。很多时候，攻击性的背后是无力感和求助信号。

2️⃣ 给予支持，而不是推开
青春期的孩子会频繁遇到挫折：学习压力、同伴关系、身份认同……当他们失落时，最需要的不是指责，而是父母的支持和鼓励。哪怕只是一个认可的眼神、一句温和的鼓励，都会成为孩子对抗焦虑的力量。

3️⃣ 共同成长，而不是单向要求
青春期不是孩子一个人的“考验”，更是家长自我成长的机会。学会调整自己的情绪管理方式，理解孩子的心理需求，与孩子一起探索、一起学习，才是陪伴他们走过青春期的最佳方式。

记住：孩子的攻击性不是“坏掉”，而是在用笨拙的方式表达情绪。父母若能以理解代替责备，以陪伴代替控制，就能帮助孩子平稳度过这个关键阶段。