长期缺乏父母陪伴的孩子会面临哪些挑战？除了叛逆，竟还有这三大影响！

“你有多久没有真正陪伴孩子了？”

这样一个简单而深刻的问题，常常刺痛着许多父母的心。

面对没有时间陪伴孩子的现状，家长们总会找到各种理由来解释：

“我工作太忙，电话打不完，工作总是做不完，更别提跟孩子聊天的时间了。”

“休息时间我也有自己的事情要做，没办法陪孩子玩那些他们眼中的‘幼稚’游戏。”

“我有在陪伴孩子，只是让他们在一旁看电视或玩平板，而我则忙于自己的事情。”

“我也想陪孩子，但不知道怎么做，只好把他们送去上兴趣班，这样我轻松一点。”

这些理由，对于许多父母来说并不陌生。

陪伴这个看似简单的词语，在现代亲子关系中却显得越来越“奢侈”。

曾有一句话在网络上流传甚广：“我只有两只手，要么搬砖，要么抱你。我抱你就不能搬砖，但如果我不停地搬砖，就无法养活你。”

确实，不工作就无法养活孩子，而工作则往往意味着陪伴的缺失。

如今，大多数家庭都面临这样困境：父母早出晚归，工作繁忙，能陪伴孩子的时间少之又少。

那么，这样对孩子到底好不好呢？

正如董卿在《朗读者》中所说：“陪伴是一种力量。在这个世界上，失去陪伴，也就失去了生存的意义。”

教育孩子，父母才是投身其中的主要角色。

父母在孩子教育中的作用是无可替代的。

高质量的陪伴对孩子的成长有着深远而深刻的影响。

优秀的孩子，往往是父母在陪伴中培育出来的。

缺少父母陪伴的孩子可能面临什么？

1. 缺乏安全感，缺乏自信，内心自卑

缺少父母的陪伴、认可和鼓励，孩子的内心会变得 insecurity 和惶惶不安，久而久之，甚至可能会产生自卑心理。电影《悲伤逆流成河》中的女主角易遥，正是因为缺乏父爱和母亲的支持，遭受来自社会和同学的排挤，最终走向了悲惨的结局。

缺乏父母陪伴的孩子常常没有自信，面对挫折和失败时很容易否定自己，这将对他们的长远发展产生极大不利影响。

2. 心理素质差，抗压能力差

缺乏陪伴的孩子往往表现出心理承受力较弱的特征，尤其体现在青少年时期，通常会出现以下情况：

• 上课不敢举手、回答问题时紧张得忘词；
• 遇到陌生人无法开口，甚至希望尽快逃离；
• 在人多的场合下，尤其害怕公开演讲。

缺少父母的陪伴，导致孩子在面对轻微的批评和挫折时，容易产生强烈的负面情绪，甚至走向危险的道路，造成难以挽回的后果。

3. 偏执叛逆，与父母产生隔阂感

长时间未得到父母关爱的孩子，心中易生疑惑：“难道是我不讨人喜欢？”爱是一种相互的关系。若孩子感受不到父母的爱与关怀，亲子间的关系就只会愈发疏远。

缺少父母的陪伴和管教，孩子在青春期易产生叛逆心理，表现为个性偏执。父母的询问往往遭遇孩子的冷漠回应，这导致亲子间的关系愈加紧张与疏远。

4. 敏感、焦虑，人际关系差

父母对孩子陪伴的缺失，往往让孩子对交流产生恐惧，久而久之，孩子的性格变得孤僻，不利于个人能力的提升和良好人际关系的形成。

缺少陪伴的孩子，容易受到他人言语的影响而心情低落，对他人的看法过分敏感。长此以往，他们可能陷入“过分在意他人看法”的怪圈，并由此产生焦虑，导致难以处理由人际关系带来的困扰。

孩子需要高质量的陪伴

每个孩子都渴望父母的陪伴，而更为重要的是高质量的陪伴。很多父母的陪伴不过是完成任务式的形式，并没有真正投入到与孩子的互动中。

真正的陪伴，关键在于其质量而非数量。

那么，如何实现高质量的陪伴呢？

1. 用心的陪伴：

陪伴孩子要“用心”，而非“用力”。用心去关注、倾听和帮助，只有父母真心付出，才能帮助孩子发现并解决问题。

2. 尊重的陪伴：

要以尊重的态度与孩子相处，不要无故指责或者高高在上。真正的陪伴是友谊的体现，尊重和理解是亲子关系的基础。

3. 耐心的陪伴：

与孩子沟通时，一定要注意措辞和态度，讲明道理，切忌发火和给孩子贴标签。有些道理虽然简单，但孩子未必就能明白，因此需要耐心引导。

4. 平常心的陪伴：

并非所有孩子都能考100分，面对成绩优异的孩子，应给予祝贺，而对于其他孩子，也要学会欣赏他们的努力。让孩子正确看待自己，寻找适合他们成长的道路。

5. 共同成长的陪伴：

父母想要孩子成为什么样的人，首先要以身作则，成为那样的人。陪伴孩子的过程，也是父母自我成长的过程。

优秀的父母在陪伴孩子的学习时，也在不断提升自我，努力成为孩子的引导者。亲子之间的陪伴是相辅相成的。在孩子成长的过程中，即使再忙碌，也不能成为父母缺席的借口。陪伴不需要大把的时间，哪怕每天只有10分钟，只要父母全心全意，让孩子感到被爱与关注，也能实现成功的陪伴。

孩子的成长是一次性机会，教育无法回头。每位父母都应亲力亲为，参与其中。优秀的孩子大都在于父母的陪伴与努力。趁着孩子还未长大，趁着我们还未变老，珍惜时间，真心陪伴，与孩子共同成长。